Entrená embarazadas sin miedo, con criterio clínico, no a ojo
Sabé en 10 segundos qué ejercicio puede, cuál adaptar y cuál está prohibido, por trimestre y por patología. El sistema semáforo que te saca la duda de encima.
¿Se te corta la clase cuando te dice "estoy embarazada"?
Te pasa más seguido de lo que creés, y te está costando plata. Esto es para vos si…
Te quedás en blanco y no sabés si seguir la sesión o pararla ahí mismo.
La derivás "por las dudas" y no vuelve, ni ella ni las que te iba a recomendar.
No sabés qué es seguro proponer en cada trimestre ni cuándo derivar.
Te trabás cuando aparece diabetes gestacional, hipertensión o diástasis.
Ya tenés embarazadas en tus clases y adaptás todo "a ojo", con miedo a lastimarla.
Competís por precio con cualquiera, en vez de ser EL especialista de tu zona.
No es que no sepas entrenar
Es que nadie te enseñó a entrenar embarazadas. En la carrera pasaste de largo por el tema, y en Instagram sobran "ejercicios lindos" pero falta criterio clínico.
Por eso improvisás o derivás: no por falta de ganas, sino porque nunca tuviste un sistema claro para decidir. Eso es exactamente lo que vas a tener acá.
De improvisar… a tener un sistema
Con el criterio clínico ordenado, la embarazada deja de ser un problema y pasa a ser tu clienta más larga y rentable.
Respondés sin dudar
Cuando te dice "estoy embarazada", sabés al toque qué seguir haciendo y qué frenar.
Seguís cobrando esa clienta
En vez de perderla por derivarla, la acompañás en el embarazo y el posparto.
Mostrás criterio clínico real
Frente a colegas, pacientes y al obstetra que ahora te deriva alumnas.
Sabés cuándo derivar
Reconocés las banderas rojas y frenás a tiempo. Eso te hace profesional, no el que promete todo.
Te diferenciás del montón
Dejás de pelear por precio y te convertís en el especialista en embarazo y posparto de tu zona.
Trabajás con seguridad
Protocolos, evaluaciones y precauciones listas. Sin improvisar, sin miedo.
El Sistema Semáforo 🚦
En 10 segundos sabés qué hacer con cada ejercicio, por trimestre y por patología. Simple de aplicar, imposible de olvidar.
🟢 Luz verde
Se puede: ejercicio seguro. Prescribilo con confianza.
🟡 Luz amarilla
Adaptá: reducí carga, rango o impacto y monitoreá.
🔴 Luz roja
Prohibido: contraindicado. Evitalo o derivá al médico.
Accedé al sistema completo
Dos ebooks, un solo criterio
La teoría que te da el fundamento + la práctica lista para aplicar el lunes.

20 ejercicios por trimestre
- 6, 7 y 7 ejercicios, del 1º al 3º trimestre
- Paso a paso, checklist y foto de cada uno
- Semáforo 🟢🟡🔴 y precauciones por ejercicio
- Progresiones y regresiones listas

Fundamentos y prescripción
- Cambios fisiológicos por sistema
- Contraindicaciones absolutas y relativas
- Principios de prescripción (FITT) e intensidad
- Señales de alarma y criterios de derivación
Sea cual sea tu perfil, esto te sirve
Adaptamos el criterio clínico a cómo trabajás vos. Elegí tu perfil:
Entrenador personal: convertí a la embarazada en tu clienta más larga. Prescribís fuerza y movilidad seguras por trimestre, sabés cuándo adaptar la carga y dejás de derivar por miedo. Tu agenda deja de depender del descuento.
Yoga & Pilates: sabés qué posturas y ejercicios de suelo son seguros en cada etapa, cuáles adaptar y cuáles evitar. Trabajás diástasis y suelo pélvico con criterio, no con intuición.
Obstetra: tenés el marco para indicar ejercicio con seguridad, reconocer contraindicaciones y acompañar a tus pacientes con recomendaciones claras y basadas en criterio clínico.
Organizados por trimestre
Cada etapa tiene un objetivo claro. No son ejercicios sueltos: son un plan con un para qué.
Construir la base segura
Sentar los fundamentos: técnica, respiración y activación del core profundo sin riesgo. Crear el hábito y adaptar el cuerpo a los primeros cambios, cuidando náuseas y fatiga.
Aprovechar la ventana de fuerza
La etapa más estable: ganar fuerza en piernas, glúteos y espalda, y trabajar el suelo pélvico. Empezar a preparar la pelvis, cuidando el tiempo boca arriba desde la semana 20.
Preparar el cuerpo para el parto
Movilidad de cadera y pelvis, respiración, posiciones de parto y estabilidad con apoyo. Priorizar comodidad, alivio del dolor lumbar y seguridad para llegar fuerte al día del parto.
5 bonos incluidos hoy
El kit completo para trabajar con seguridad y llenar tu agenda de embarazadas.

Kit de plantillas editables
PAR-Q gestante, checklist de sesión, ficha de seguimiento, consentimiento y derivación.

Láminas de prescripción
El semáforo entero en A4 para colgar en tu estudio y decidir de un vistazo.

Protocolo de emergencias en sesión
Qué hacer paso a paso ante mareo, sangrado, contracciones, caídas o hipoglucemia. Para no quedarte paralizado.

Protocolos por síntoma
Qué hacer, paso a paso, ante sangrado, contracciones, presión, mareo, dolor o glucemia.

Kit Captá Embarazadas
Guiones de venta, calendario de contenido y cómo ganarte la derivación del obstetra.
Un método nacido en la cancha, no en la teoría
Semáforo Gestante nace de una realidad que se repite en todos los gimnasios y estudios: entrenadores capaces derivando embarazadas por no saber qué hacer.
Reunimos el criterio clínico disperso en guías, evidencia y práctica real, y lo ordenamos en un sistema simple: verde, amarillo, rojo. Para que ningún profesional tenga que volver a improvisar con una embarazada.
El valor real de lo que recibís
Garantía total de 7 días
Creemos en lo que ofrecemos. Por eso, si el sistema no te funciona, tenés 7 días desde la compra para pedir el reembolso completo. Sin preguntas ni explicaciones. El riesgo lo ponemos nosotros.
Preguntas frecuentes
Sí. Está pensado para entrenadores, profes de Ed. Física e instructores de yoga/pilates. El manual te da el criterio clínico y el semáforo te marca el límite claro de cuándo derivar.
Las dos cosas: 20 ejercicios con paso a paso y foto + un manual clínico que te explica el porqué. Teoría para entender y práctica para aplicar el lunes.
Al confirmarse el pago te llega el acceso al mail que usaste en la compra. Es descarga inmediata. Revisá tu bandeja de entrada principal y también la de promociones o spam, porque a veces el mail cae ahí.
Es tuyo para siempre. Además, las actualizaciones futuras te llegan sin costo extra.
No. Es material educativo para profesionales. Te ayuda a decidir, adaptar y saber cuándo derivar, siempre dentro de tu rol y con el aval médico de la alumna.
Tenés 7 días de garantía. Si no es para vos, te devolvemos el 100% sin preguntas.
Tarjeta de crédito (con cuotas), débito y los medios disponibles en el checkout. Compra 100% segura.
La próxima embarazada llega mañana
Podés seguir derivándola por las dudas… o estar preparado para atenderla con criterio y quedártela. Vos elegís.
$17.990
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